夏の自由研究

こんにちは。武蔵中原 くろかわ歯科クリニック 院長の黒川です。

毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

最近は35℃以上になるのが全国的に当たり前になりました。昔は「朝の涼しいうちに夏休みの宿題を済ませましょう」と言われたものですが、朝から一日中暑い今、子供たちは先生になんと言われているのでしょうか?

終日エアコンのお世話にならざるを得ない時代ですが、汗をかく時間も適度に設けつつ、うまく体調管理をしていきましょう

さて、短い夏休みとなった今年は、夏の宿題の定番「自由研究」もなくなった、という話も聞きます。そこで今回は、子供たちの代わりに少し自由研究っぽい話題を。

私たちが毎日せっせと手入れをし、大切にしている「歯」。
その歯を縄文時代の人々はどのように扱っていたのでしょうか?ちょっと調べてみました。

縄文時代の人々は、歯並びは良かったものの、色々な作業をする際に歯を道具としても使っていたのでかみ合わせ部分の摩耗が激しかったようです。それならば歯が鍛えられてむし歯なんてなさそうですが、イモや栗などの糖質を含む食事を行っていたこともあり、意外とむし歯発生率は高かったようです

また、人生の節目節目に儀式的な意味合いで健康な歯をわざわざ抜いてしまったり、前歯をフォークのようにギザギザに削ったりしていました(叉状研歯さじょうけんし)。

古代の道具で麻酔もなく抜いたり削ったりするのですから、かなり痛みを伴ったことでしょうね。

ちなみに日本の縄文時代と同じ頃の文明であるバビロン第一王朝(現在のイラク。「目には目を」で知られるハンムラビ法典を発布した)では歯と歯の隙間に入りこんだものを小枝などで取り除いたり、麻の繊維を指に巻いて歯の清掃を行ったりしていました

縄文人よりもずいぶん歯を大切にしていたようですが、それでもやはりむし歯には悩まされていました。
人類にとってむし歯とは、古代~現代、そしてこれからも続く、永遠のテーマなのですね

8月の医院からのお知らせ

休診日は以下の日程です。

8月5日(水)・19日(水)・26日(水)
※その他日曜、祝日休診
8月13日(木)~15日(土)は夏期休診日です。

8月12日(水)は、通常診療になります。

矯正診療日は以下の日程です。

8月1日(土)AM ・ 7日(金)PM ・ 17日(月)PM

どうぞ宜しくお願い致します。

当院の診療スケジュールは、トップページのカレンダーからもご確認いただけます。

トップページはこちらから。

診察券アプリ「私の歯医者さん」のご案内

感染拡大予防のため、検診のお知らせをハガキからアプリ、メールに切り替えます。
診察券アプリ「私の歯医者さん」を導入致しました。
アプリをダウンロードしていただきましたら、受付にお申し出ください。
手続きに必要な4桁の番号をCメールにてお送りいたします。

診察券アプリ「私の歯医者さん」についての詳しいご案内はこちらから

マスクのニオイ

こんにちは。武蔵中原 くろかわ歯科クリニック 院長の黒川です。

7月も下旬となり、いよいよ夏がやってきました。
暑くてもマスクが必須のご時世、熱中症にはくれぐれも気を付けてお過ごしください。

ところで、マスクをしていて、口臭が気になることはありませんか?

口臭の原因とはいくつかあります。

・口腔内にいる細菌が発するニオイ
・内臓疾患等によるニオイ
・ニンニクなどのニオイの強い食べ物やタバコのニオイ
・緊張やホルモンバランスの乱れによるもの      など…

色々ある原因の中で最も多いものが1つ目の「口腔内の細菌によるもの」です。
歯周病菌が発するガスやむし歯菌によるニオイ。

歯垢や歯石、舌苔…これらは細菌の巣窟です。また、これらを放っておくと歯周病やむし歯の原因にもなります。
これらの「細菌」を取り除くと口臭は軽減しますぜひ歯科で定期的にケアを受けてください

また、マスクを付けて呼吸をしているうちに、唾液がマスクに付着し、マスク内の湿度が上がり、雑菌が繁殖しやすくなります。特に気温の高い夏は繁殖しやすいと言えます。

また、鼻呼吸は口呼吸よりもウイルスを体内に取り込みにくいので、できるだけ鼻呼吸をすることを心がけるようにしましょう。マスクをこまめに交換することもいいですね。

7月の医院からのお知らせ

休診日は以下の日程です。

7月1日(水)・8日(水)・15日(水)・29日(水)
8月5日(水)・19日(水)・26日(水)
※その他日曜、祝日休診

7月22日(水)は、診療いたします。

8月12日(水)は、診療いたします。

矯正診療日は以下の日程です。

7月4日(土)午前・10日(金)午後・13日(月)午後
8月1日(土)午前・7日(金)午後・17日(月)午後

どうぞ宜しくお願い致します。

当院の診療スケジュールは、トップページのカレンダーからもご確認いただけます。

トップページはこちらから。

どんなケアをしていますか?

こんにちは。武蔵中原 くろかわ歯科クリニック 院長の黒川です。

新型コロナウイルスによる移動自粛も解除され、街に少しずつ活気が戻ってきました。

また、朝夕には子供たちの登下校の姿を見かけるようになり、数か月前までは当たり前だったはずの風景にとてもうれしくなります。

 

当院でもこれからもしっかり消毒や換気等を行いながら、診療にあたっていきたいと思います。

当院の感染予防対策はこちら

みなさんは歯ブラシの他に何かデンタルケアグッズを使っていますか?

歯ブラシのみを使用した場合のプラーク(歯垢)の除去率は6割程度です。歯ブラシだけではどうしても歯と歯の間の汚れは落とすことができないのです。

 

そこにデンタルフロスや歯間ブラシなどを使ってケアをプラスしてあげると、8~9割ほどに除去率が飛躍的に向上します。むし歯は歯と歯の間にできることが多いもの。一日の最後、就寝前の歯磨きの時だけでも使用することをおすすめします。

デンタルフロスにはワックスありワックスなしの2種類があります。「なし」の方がプラーク除去に関しては多少優れていますが、歯間に入れる時にギシギシしない分、使い勝手は「あり」の方が上です。

どちらを使うかはお好みですが、どちらを使うにせよ、まずは「毎日使う」ことを目標にしましょう!

デンタルフロスや歯間ブラシには使い方にコツがあります。特に、歯間ブラシは使う方のお口に適したサイズを選ぶことが非常に重要です。ぜひ一度、私たちにご相談くださいね。

歯ブラシコーナーが新しくなりました!

スタッフが新しく歯ブラシ、歯磨き粉コーナーを作ってくれました。

 

 

とても分かりやすく、かわいいポップで紹介しています。

 

 

ご来院の際はぜひチェックしてみてください!

 

見ているだけでも楽しくなります♪

 

通常診療開始致しました。

6月15日(月)より通常診療を開始致しました。

縮小期間中は予約変更など皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

新規患者様、定期検診希望の患者様の受付を開始しております。

引き続き3密の回避、消毒を徹底しながら診療を行ってまいります。

よろしくお願い致します。

緊急事態宣言解除後の診療体制について

緊急事態宣言が解除されました。

縮小診療中においては皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

ご協力ありがとうございました。

宣言解除に伴い、6月1日より新患患者様の予約受付を再開いたします。

6月15日より通常診療を開始する予定です。

当院でも引き続き3密を回避し、感染予防に努めてまいります。

6月の医院からのお知らせ

緊急事態宣言が解除されましたので、
徐々に通常診療に戻していきます。

休診日は以下の日程です。

6月3日(水)・10日(水)・17日(水)・24日(水)

7月1日(水)・8日(水)・15日(水)・29日(水)
※その他日曜、祝日休診

7月22日(水)は、診療いたします。

矯正診療日は以下の日程です。

6月6日(土)午前・12日(金)午後・15日(月)午後

7月4日(土)午前・10日(金)午後・13日(月)午後

どうぞ宜しくお願い致します。

当院の診療スケジュールは、トップページのカレンダーからもご確認いただけます。

トップページはこちらから。

医院からのお知らせ

緊急事態宣言下での縮小診療に際し、皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

引き続き、3密、感染予防に留意しながら診療を再開していく予定です。

免疫力を高めましょう!お口の「フレイル」って?

こんにちは。武蔵中原のくろかわ歯科クリニック、院長の黒川です。
沖縄はすでに梅雨入りしました。関東でもじきに梅雨入りになりそうです。
これから全国的にジメジメした季節になりますが、気持ちは明るく過ごしていきたいものですね。

今、みんなの気持ちに暗い影を落としている新型コロナウイルス。少しずつ自粛解除の動きとなってきていますが、まだまだ油断できません。

コロナウイルス感染予防で気づいたことの一つは免疫力を高めるでした。
いかに感染しないようにするのか?
その答えの一つが免疫力ではないでしょうか。

今は感染リスクを下げるため自宅にいる時間も長くなります。

周囲の方とのつながりが減り、一日中TVを見ていたり、動かないのでお腹も空かず、食事を抜いてしまったり…。そんな生活が続くと次第に身体の動きが低下し、心のバランスが崩れ、今までできていた散歩や活動がおっくうになったり、疲れやすくなったりします。

これをフレイル(虚弱)といいます。フレイルが進むと、免疫力が低下します。
感染症なども重症化しやすい傾向があります。

実は、お口の健康は身体全体の「フレイル」に大きく影響を与えます。お口のフレイルを「オーラルフレイル」といいます。

特に高齢者の方はフレイルが進行しやすいので十分にお気をつけください.

 

食は元気の源です。外出がしにくい今だからこそ、意識的に体を動かし、3食しっかり食べるようにしたいものです。直接会いに行けなくても電話をしたりして、積極的にかかわって助け合いましょう。

お口の筋肉を動かすことも立派なフレイル対策です。
フレイルを予防し「免疫力」を高めましょう!